mon livre

Quand j’ai commencé sur mon chemin de développement personnel, suite à des redondances d’émotions négatives, me rappelant un épisode douloureux de ma vie, peu de personnes comprenaient ma démarche, car j’avais, en apparence, tout pour être heureuse : une famille de sang unie (mais pleine de non-dits !), une famille de cœur harmonieuse, deux filles en bonne santé, des amis, un travail rémunérateur grâce à des études payées par mes parents, etc. Pourtant, tant de questions existentielles tournaient en boucle dans ma tête…. 

Parmi les plus présentes, celles-ci semaient parfois le chaos dans mon être : « Qu’est-ce que je fais sur cette Terre ? », « Est-ce que je vais arriver à être heureuse ! » ou encore « Quelle est ma mission de vie, ma contribution pour l’Humanité, dans cette incarnation ? ».  Quand celles-ci raisonnaient dans mon mental, je me sentais vide, triste et en colère.  Il aura fallu 36 ans pour que je comprenne que je pouvais être heureuse et ce même si je me posais des milliers de questions à l’égard de la vie. C’est à ce moment-là, à 36 ans, que j’ai décidé de prendre ma vie en mains. Je me suis inscrite à un premier atelier de développement personnel, en Dordogne (France), grâce à mon amie, Florence, kinésithérapeute que j’avais remplacée pendant son premier congé maternité et qui avait fait ce stage. 

Grâce à celui-ci, j’ai pu, en quelque sorte, « renaître de mes cendres » et définir mes valeurs qui me permettent maintenant de savoir si je suis sur la bonne route. D’ailleurs, c’est par ce chapitre que nous commencerons notre voyage… Ces valeurs étaient présentes depuis longtemps mais les mots n’avaient pas été posés… 

À la suite de mes rencontres et mes formations, j’ai continué mon évolution et découvert les mondes énergétique, quantique et invisible qui me passionnent tous et avec lesquels je travaille au quotidien. J’adore ce travail parce que tout est dans la finesse et le subtil et je sais que tout n’est qu’énergie.  

Nous poursuivrons notre voyage avec le cycle des chakras qui distribuent l’énergie et la vitalité dans tout le corps physique. Puis, un peu plus loin, nous verrons le cycle de cinq émotions de base que nous explorons tous à un moment de notre vie. Tout cela à travers la puissance du cœur et la notion d’Ubuntu : « je suis parce que nous sommes », étant tous reliés d’une manière ou d’une autre…. 

Cette notion d’Ubuntu, je l’ai entendu par-delà une histoire qui m’a touchée profondément : dans un village africain, un étranger a apporté des cadeaux, pour les enfants, dans un panier qu’il a placé sous un arbre ; il a dit aux enfants « le premier arrivé aura tous les cadeaux dans le panier », les enfants, au lieu de se précipiter individuellement vers l’arbre et le panier, se sont pris les mains formant une grande ligne, incluant les plus jeunes, et ont couru ensemble vers cet arbre ! Cette histoire nous démontre que seul nous allons plus vite, mais ensemble nous allons plus loin ! Nous sommes tous interdépendants. C’est ce qui fait la force de l’Humanité …un peu oubliée à l’heure actuelle… Je trouve que depuis quelques années, avec la technologie et les réseaux sociaux, nous sommes devenus individualistes alors que toutes ces informations et nouveautés devraient au contraire nous rapprocher les uns des autres. C’est ironique : nous sommes connectés comme jamais, mais tellement déconnectés ! 

Tous ces cycles sont en nous et autour de nous. Tout part de l’intérieur pour aller vers l’extérieur. Cette interdépendance crée un impact sur tous les cycles universels.  

Si ce livre change la vie, ne serait-ce que d’un seul lecteur, ma mission sera accomplie car celui-ci parlera de ce qu’il a trouvé dans cet ouvrage comme trésors et cela fera « effet boule de neige ».  

Si ce livre est entre vos mains, c’est qu’il vous apportera au minimum un enseignement. J’en suis convaincue. Cette trace que je laisse en toute humilité n’est nulle autre qu’une méthode de croissance qui, je l’espère, permettra à mes filles et futurs petits-enfants, aux prochaines générations et à toute personne prête à avancer sur son chemin, d’évoluer à travers les cycles de la Vie. Particulièrement, si vous êtes à la croisée des chemins ou à un carrefour giratoire, mes outils vous permettront de ralentir afin d’accélérer par la suite. À chacun son rythme sur l’autoroute du bonheur… 

Choisissez, dans chaque chapitre, l’exercice qui vous convient le mieux et si vous n’en choisissez qu’un, faites-le en conscience. L’important, ce n’est pas la quantité, mais la qualité. Cette recommandation est valable pour tous les outils transmis dans ce livre. 

 « Dans la Vie, tout est Signe ! Il suffit de prêter attention, les leçons viennent toujours quand vous êtes prêts, et si vous êtes attentifs aux Signes, vous apprendrez toujours tout ce qui est nécessaire pour l’étape suivante ».  

Paulo Coelho 

Bonne lecture. 

Stéphanie GOUELO-DOURDY