Ce qui vous attend :  

Format : en visio sur zoom, durée (1h), fréquence (mensuel, cycle de 10 séances…), limité à 10 participants 

Taille du groupe : 10 personnes maximum pour garantir l’intimité. 

Thèmes en fonction des chapitres du livre « Cheminer vers le bonheur, un cycle à la fois » :  

• Cercle n°1 : les valeurs 
• Cercle n°2 : les chakras 
• Cercle n°3 : les émotions 
• Cercle n° 4 : la puissance du cœur 
• Cercle n°5 : Corps-Âme-Esprit 
• Cercle n°6 : la spiritualité 
• Cercle n°7 : le féminin/masculin sacré 
• Cercle n°8 : la lune 
• Cercle n°9 : le chamanisme ou se relier au Vivant 
• Cercle n°10 : les 5 éléments 

Tarif : 397 euros les 10 séances 

Thème du prochain cercle : Trouver ses valeurs 

Date : Lundi 11 Janvier 2027 pour un premier groupe de 10 personnes maximun 

Horaire : 18H à 19H 

Votre inscription comprend :  

• Livre 
• Guide 
• Participation au cercle 
• Animation 
• Cadre d’écoute et de confidentialité 
• Les éventuels supports proposés avant ou après la séance 
• Un temps de clôture et d’intégration 

Les places sont limitées afin de préserver la qualité d’écoute et de permettre à chaque personne de trouver réellement sa place dans le groupe. 

C’est pour vous si vous ressentez :  

• Un sentiment d’isolement 
• Une difficulté à exprimer vos émotions en sécurité 
• Le besoin d’un espace bienveillant, sans jugement, pour se reconnecter à vous et aux autres 
• Une période de changement ou de questionnement 
• L’envie de découvrir des clés d’épanouissement 

Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Vous pouvez venir avec une intention précise ou simplement avec l’envie de découvrir. 

Vos bénéfices :  

• Un espace sécurisé pour déposer ce qui vous traverse. 
• La sensation d’être vraiment écouté·e et compris·e. 
• Des clés pour mieux cheminer vers le bonheur 
• Un sentiment d’appartenance et de soutien mutuel. 
• Repartir avec une sensation de légèreté, de clarté ou d’apaisement 

Le cercle n’est pas une promesse de transformation instantanée. C’est un espace qui peut ouvrir un chemin : celui d’une relation plus consciente à soi et aux autres. 

Dans un cercle de parole : 

• Chaque personne dispose d’un temps d’expression. 
• Les autres écoutent sans interrompre. 
• Il n’est pas nécessaire de convaincre ou de se défendre. 
• Vous pouvez parler, mais aussi choisir de passer votre tour. 
• La confidentialité et le respect constituent le cadre de base. 
• La parole se fait généralement en “je”, à partir de son propre vécu. 

Ce que vous allez vivre : 

Pendant la séance, vous serez guidé·e dans un cadre simple et structuré : 

1. Un temps d’accueil pour vous poser et découvrir le thème du cercle. 
2. La présentation des règles de confidentialité et d’écoute. 
3. Un temps de recentrage ou de silence. 
4. Une méditation ou un exercice selon le thème du jour. 
5. La circulation de la parole, chacun pouvant s’exprimer à son rythme. 
6. Des temps d’écoute profonde, sans interruption ni conseil imposé. 
7. Un moment de clôture pour intégrer ce qui a été vécu. 

Le cercle n’a pas pour objectif de vous dire quoi faire. Il vous aide à entendre ce qui se passe en vous, à mettre des mots sur votre expérience et à repartir avec davantage de clarté et d’outils. 

La valeur ajoutée de mon accompagnement :  

• Un cadre sécurisant 
• Une animation neutre, bienveillante, attentive et respectueuse 
• Une invitation à approfondir l’écoute de Soi 
• Une attention portée aux émotions et aux besoins de chacun 
• Un thème posé à chaque début de séance avec un exercice en groupe proposé 
• Un temps de clôture pour repartir avec des clés d’épanouissement 

Mon rôle est de garantir le cadre, de soutenir la circulation de la parole et de permettre à chacun de trouver sa juste place.